Taping, w tym kinesiotaping, może być stosowany u kobiet w ciąży w celu złagodzenia dolegliwości związanych z fizycznymi zmianami zachodzącymi w czasie ciąży.

Poniżej przedstawiam kilka obszarów, gdzie taping może być brany pod uwagę u kobiet w ciąży:

1. Dolegliwości Związane z Kręgosłupem:

W okresie ciąży, zmieniające się proporcje ciała i zwiększający się ciężar mogą prowadzić do bólu kręgosłupa. Kinesiotaping może być stosowany w obszarze dolnej części pleców lub krzyża, aby zapewnić dodatkowe wsparcie mięśniom i zmniejszyć napięcie.

2. Ból Miednicy:

Problemy związane z bólem miednicy są stosunkowo częste w trakcie ciąży. Taping może pomóc w łagodzeniu napięcia mięśniowego w okolicy miednicy i stawów krzyżowo-biodrowych.

3. Obrzęki Nóg:

Zatrzymywanie płynów (obrzęki) w nogach to powszechne zjawisko w trakcie ciąży. Stosowanie taśmy kompresyjnej może pomóc w poprawie krążenia limfy i zmniejszeniu obrzęków.

4. Wsparcie Brzucha:

Kinesiotaping może być również stosowany w celu zapewnienia wsparcia dla rosnącego brzucha. Odpowiednie aplikacje taśmy mogą pomóc w utrzymaniu odpowiedniego napięcia mięśniowego i redukcji dyskomfortu związanego z rozciąganiem skóry.

5. Poprawa Postawy:

Zmieniający się środek ciężkości w trakcie ciąży może wpływać na postawę. Taping może być używany w celu poprawy postawy i łagodzenia ewentualnych problemów wynikających z nieprawidłowego obciążenia.

6. Zmniejszenie Napięcia Mięśniowego:

Kinesiotaping może pomóc w zmniejszeniu napięcia mięśniowego, co jest szczególnie istotne, gdy mięśnie są przeciążone z powodu zmian biomechanicznych zachodzących w trakcie ciąży.